肾好的人，睡前一般有4个好习惯胖人“早拍手” ，瘦人“晚泡脚”！男女养生各不同：男靠吃，女靠睡，健康活到100岁男女这部位越柔软越健康命越长！不花钱，教你向老天要阳气，把“阳气”养回来！针刺和艾灸到底区别在哪?常吃这一物，越吃越健康，可惜知道的人不多！泡脚最补肾，时间有讲究。手脚凉的人必看！